как воспитывать подростков

Каковы особенности  психологии в подростковом периоде? Обычно между девятью и двенадцатью годами наши милые, приятные маленькие дети, однажды так охотно забравшиеся к нам на колени и делившиеся своими…

режим сна ребенка

Как помочь подросткам 14-17 лет больше спать? Это не легко, но родители по-прежнему имеют право поощрять хорошие привычки сна. Как восстановить режим сна у подростка 14-17 лет? С…

лишний вес у девушек

Ни одна девочка-подросток не обречена на лишний вес. Европейское исследование 2010 года показало, что даже подростки с генетически связанным ожирением в состоянии преодолеть его, тренируясь в течение 60 минут в…