Как помочь детям справиться со смертью мамы

реакцией взрослых или родителей. Если вы спокойны и уверены в себе,  ребенок будет чувствовать себя в большей безопасности. Если вы действуете тревожно или перегружены,  ребенок может чувствовать себя в безопасности. Как помочь детям справиться со смертью мамы?

Реакция детей на  смерть мамы

Типичные реакции детей в возрасте от 2 до 5:

• Многократно говорить о событии или делать вид, что «играю» событие
• Истерики или вспышки раздражения
• Плач и слезы
• Повышенная  боязнь-часто темноты, монстров или одиночества
• Повышенная чувствительность к звукам, таким как гром, ветер и другие громкие звуки
• Нарушения питания, сна и туалета
• Верят, что катастрофа может быть разрушена
• Чрезмерное цепляние за опекунов и разделение проблем
• Возвращаясь к раннему поведению, как детский лепет, ночное недержание мочи и сосание пальца

Советы как помочь ребенку  справиться со смертью мамы

• Сделайте, чтобы  ребенок чувствовать себя в безопасности. Держите, обнимайте  ребенка как можно больше. Скажи ему, что будете заботиться о нем, когда ему будет грустно или страшно. С детьми, которые учатся говорить, используйте простые фразы, такие как  » бабушка здесь.”
• Смотри, что говоришь. Маленькие дети имеют большие уши и могут уловить вашу тревогу, неправильно истолковать то, что они слышат, или быть напуганы без необходимости вещами, которые они не понимают.
• Поддерживайте процедуры как можно больше. Независимо от вашей жизненной ситуации, делайте все возможное, чтобы регулярно принимать пищу и спать. Если вы бездомный или были перемещены, создать новые процедуры. Старайтесь делать то, что вы всегда делали со своими детьми, например, петь песни или молиться перед сном.
• Дайте дополнительную поддержку перед сном. Дети, перенесшие травму, могут тревожиться по ночам. Когда вы укладываете ребенка спать, проводите больше времени, чем обычно, разговаривая или рассказывая истории. Это нормально, чтобы сделать временную договоренность для маленьких детей, чтобы спать с вами, но с пониманием, что они вернутся к нормальной организации сна на установленную дату в будущем.
• Не подвергайте детей новостям. Маленькие дети, как правило, путают факты со страхами. Они могут не осознавать, что изображения, которые они видят в новостях, не повторяются снова и снова. Они также не должны слушать радио.
• Поощряйте детей делиться чувствами. Попробуйте задать простой вопрос: “как вы себя чувствуете сегодня? «Следите за любыми разговорами о недавнем событии с любимой историей или семейной деятельностью, чтобы помочь детям чувствовать себя более безопасно и спокойно ”
• Дайте ребенку возможность рассказать о том, что произошло. Это поможет ему разобраться в происходящем и справиться со своими чувствами. Игра часто может быть использована, чтобы помочь вашему ребенку создать историю и рассказать вам о событии своими словами.
• Рисовать картинки. Маленькие дети часто хорошо выражают свои эмоции с помощью рисования. Это еще одна возможность дать объяснения и заверения. Чтобы начать обсуждение, вы можете прокомментировать то, что нарисовал ребенок.
• Если  ребенок  шутит  это может быть признаком того, что он нуждается в дополнительном внимании. Помогите  и спросите что он  чувствует: страшно? Сердиться? Грустно? Пусть он знает, что это нормально, чувствовать себя так, а затем покажите ему правильный способ поведения— вы можете сказать: “это нормально, чтобы злиться, но это не нормально, чтобы ударить сестру.”
• Привлекайте детей к занятиям. Отвлечение внимания -хорошая вещь для детей в этом возрасте. Играть в игры с ними, и организовать время игры с другими детьми.
• Поговорите о вещах, которые идут хорошо. Даже в самые трудные времена, важно определить что-то положительное и выразить надежду на будущее, чтобы помочь вашему ребенку выздороветь. Вы можете сказать что-то вроде: “Мы все еще есть друг у друга. Я здесь с тобой, и я останусь с тобой.- Указание на хорошее тоже поможет тебе почувствовать себя лучше ”

Как помочь малышам в возрасте от 2 до 5 лет справиться со смертью близкого человека

• Поговорите с ними на их уровне. Используйте подобный опыт, чтобы помочь детям понять, например, смерть домашнего животного или изменения цветов в саду.
• Предоставьте простые объяснения. Например “ » когда кто-то умирает, мы больше не можем их видеть, но мы все еще можем смотреть на них на фотографиях и помнить их.”
• Успокойте своих детей. Они могут как-то почувствовать, что произошло по их вине; пусть они знают, что это не так.
• Ожидайте повторных вопросов. Именно так маленькие дети обрабатывают информацию.