Девочка подросток 16 лет: психология и воспитание

Эта статья объясняет физические и эмоциональные этапы, которых она достигнет в этом году-и какие преграды могут встретиться на этом пути.

Психология девочки подростка 16 лет

Физическое развитие

Твоя девочка больше не ребенок. Ее тело полностью созрело или скоро станет зрелым.

Пришло время для нового разговора о ее ценностях, а также о планах на будущее, которое вырисовывается ближе, чем вы думаете. Не уклоняйтесь от разговоров о сексе , наркотиках и алкоголе. Они могут помешать ее планам на будущее и повлиять на ее тело.

Общение

Вы можете быть удивлены, когда ваша некогда очень социальная девочка начинает проявлять больше личного таланта и свою точку зрения. Она все еще нуждается в своих друзьях, но она, скорее всего, получит новые интересы, которые идут с ее уверенностью в себе.

Это может привести ее к подработке. Поскольку она утверждает свою независимость, вы могли бы видеть меньше ее дома. По мере того, как ее гормоны выравниваются, вы, вероятно, заметите, что у вас меньше конфликтов, когда ваши пути пересекаются.

Эмоции

Теперь у твоей дочери в  16 лет есть более глубокие эмоции. Ее растущая потребность заботиться и делиться приводит к более тесным связям, как дружеским, так и романтическим.

У нее есть более верный моральный компас или, по крайней мере, более твердое представление о том, что она считает правильным или неправильным. Она поддерживает свой выбор с более твердой позицией.

Шестнадцать также может быть с оттенком печали или депрессии . Это может беспокоить и вас. Это может привести к проблемам как в школе, так и вне ее. Если ее уныние кажется экстремальным или продолжается, обратитесь к специалисту по психическому здоровью.

Язык

Более широкий мир вашей дочери требует более сложных языковых навыков. Они имеют решающее значение не только для школы, но и для связи с другими.

Вот некоторые изменения, которые вы можете ожидать в течение ее 16-го года:

• Она рассказывает и пишет увлекательные, красочные истории. Она лучше умеет объяснять, описывать, подводить итоги и спорить. Ее школьная нагрузка является более сложной, с точки зрения языка.
• Ее чувство понимания растет. Она остро настраивается на язык тела и слова других и читает выражения лица.
• Она знает, что ее язык нуждается в изменении от школы к институту.

Если она борется с этими ключевыми жизненными навыками, родитель может помочь ей стать уверенной в себе и выйти на правильный путь.

Образ тела

Многие девочки-подростки одержимы своим размером тела, типом и весом . Если у вашей дочери действительно избыточный вес, она не только сталкивается с проблемами со здоровьем, такими как диабет и высокое кровяное давление, но ее социальная жизнь и самооценка тоже могут пострадать.

Вот несколько способов помочь ей справиться:

• Напомните ей, что нет идеального веса или размера тела для каждого человека. Попросите ее врача помочь ей установить здоровые цели, основанные на ее собственном теле и возрасте.
• Направьте ее от ярлыков, как причуда диеты и продукты потери веса, которые блокируют правильное питание .
• Поощряйте ее, чтобы получить час упражнений каждый день. Предложите сделать что-то, что она любит, как танцы или походы.

Проблемы и воспитание девочки подростка 16 лет

Давление со стороны сверстников

Ваша дочь становится более уверенной в себе, но сомнительные ситуации все равно возникнут. Поощряйте ее держаться с другими детьми, которые сопротивляются давлению сверстников, и дистанцироваться от тех, кто использует искушения или рискованное поведение, чтобы доказать свою дружбу.

Помогите ей найти способы, чтобы избежать или выйти из ситуаций, которые, кажется, идет наперекосяк. Найдите других взрослых, к которым она тоже может обратиться.

Запугивание

Объединение слабых не является чем-то новым, но со всеми современными технологиями, это более подлый и жестокий путь, чем когда-либо прежде. С девушками это часто бывает словесно. Ваша дочь может не видеть запугивания столько на территории школы или в местах тусовки, сколько в социальных сетях и на своем смартфоне. Электроника может увеличить издевательства способами, которые трудно контролировать.

Лучше всего рассказать об этом учителю или психологу. Если она жертва хулигана, эксперт по психическому здоровью для подростков может помочь ей управлять им, отслеживать его источник и уменьшать эмоциональное воздействие, которое он оказывает в ее дальнейшей жизни.

Оставаться в безопасности

Социальные медиа могут быть как подарком, так и проклятием. Это отличный способ для вашего подростка, чтобы познакомиться с новыми людьми и найти других, которые разделяют ее интересы. Это дает ей возможность выразить себя и свои взгляды. Но беда в том, что она не может быть уверена, кто за ней наблюдает.

Попробуйте эти вещи, чтобы помочь ей оставаться в безопасности в интернете:

• Помогите ей контролировать ее личную информацию и запретить доступ людям, которых она не знает или не может разместить.
• Покажите ей, что все сообщения и тексты могут быть громкоговорителями, которые транслируются в мир.
• Возьмите за правило, что, как и другие друзья, с которыми она хочет пообщаться, ей нужно познакомить вас с людьми, с которыми она планирует встретиться в автономном режиме.

Безопасность в движении

Автокатастрофы остаются наиболее вероятной причиной смерти от несчастного случая для подростков ее возраста. Никогда не прекращайте говорить о том, что она должна следовать всем правилам дорожного движения и безопасности- будь она за рулем или нет.

Эмоциональная поддержка

Ваш подросток может вести себя так, как будто вы ей не нужны, но она это делает, и она это знает.

Укрепите связь с вашим 16-летним ребенком, выполнив следующие действия:

• Проявляйте интерес к ее повседневной жизни, как в школе, так и вне ее. Убедите ее выразить себя, стать волонтером или присоединиться к делу, в которое она верит.
• Пусть она знает, что ее победы и усилия тоже важны для вас.
• Отнеситесь к ее проблемам и мнениям серьезно. Это также дает вам окно в новые шаблоны и изменения поведения.
• Если она кажется угрюмой или необычно грустной, не уклоняйтесь от вопроса о мыслях причинить себе боль или самоубийство . Упоминание об этом не сделает это более вероятным. Получите профессиональную помощь как можно быстрее, если она нуждается в этом.