Как узнать что ребёнок курит сигареты и что делать?

Каждый день в Соединенных Штатах 3200 детей в возрасте до 18 лет выкуривают первую сигарету.

Дети начинают курить по разным причинам. Некоторые думают, что это заставляет их выглядеть круто, выглядеть старше, вписываться в других детей, похудеть или казаться жестким.

Некоторые делают это, чтобы чувствовать себя независимыми. Некоторые делают это только потому, что видели это всю жизнь и думают, что это нормально.

Вы должны начать диалог об употреблении табака в возрасте 5 или 6 лет и продолжать его в течение школьных лет. Многие дети начинают употреблять табак к 11 годам, а многие становятся зависимыми к 14. Попробуйте поговорить с детьми о курении перед школой, по дороге на репетиции или репетиции, или после ужина.

Что делать если ребенок начал курить?

Родители должны убедиться, что дети понимают опасность курения. Курение может вызвать рак , болезни сердца и легких . Краткосрочные эффекты включают кашель и раздражение горла. Со временем , увеличение частоты сердечных сокращений и кровяного давления , а также бронхит и эмфизема.

Точная медицина сосредотачивается на двух наборах фактов о вас: что говорят ваши гены и как ваше окружение влияет на вас.

Лучшие способы, чтобы предотвратить ваших детей от курения являются:

1. Поощряйте детей к занятиям, запрещающим курение, включая спорт.
2. Продолжайте говорить с детьми о вреде курения. Если друзья или родственники умерли от болезней, связанных с табаком, сообщите об этом детям.
3. Спросите своих детей, что они находят привлекательным-или непривлекательным-в курении.
4. Обсудите способы реагирования на давление со стороны сверстников в отношении курения.
5. Знайте, если друзья ваших детей используют табак. Поощряйте детей уходить от друзей, которые не признают или не уважают причины отказа от курения.
6. Составьте и соблюдайте строгие правила, исключающие курение из вашего дома.
7. Если вы курите, бросьте. Важно подавать хороший пример.
8. Если вы курите, пусть ваши дети знают, что вы сделали ошибку, начав и попытались остановиться.
9. Никогда не курите перед детьми, не предлагайте им сигареты и не оставляйте сигареты там, где они могут их найти.

Как узнать что ребёнок курит сигареты?

Некоторые признаки могут свидетельствовать о том, что ваш ребенок курит.

Они включают:

• Запах дыма на одежде
• Кашель
• Раздражение горла
• Хрипота
• Плохое дыхание
• Снижение спортивных результатов
• Повышенная восприимчивость к простудным заболеваниям
• Окрашенные зубы и одежды (которые также могут быть признаками употребления жевательного табака)
• Одышка

Если вы заметили какие-либо из этих признаков курения у вашего ребенка, не реагируйте слишком остро. Сначала спросите об этом ребенка. Запах дыма на его или ее одежде, например, может означать, что ваш ребенок болтался с друзьями, которые курят. Это также может означать, что ваш ребенок попробовал сигарету. Помните, что многие дети время от времени пробуют сигареты, но не обязательно становятся постоянными курильщиками.