Как повысить самооценку и уверенность ребенку

Как повысить самооценку у детей и помочь им выработать уверенность в том, что они могут справиться с тем, что приходит им на ум?

С самого рождения дети осваивают новые навыки с головокружительной скоростью. И наряду с этими новыми способностями, они также приобретают уверенность в их использовании.

По мере того, как дети становятся старше, эта уверенность может быть столь же важна, как и сами навыки. Чтобы процветать, дети должны верить в свои собственные возможности, в то же время, зная, что они могут справиться с этим, если они не успешны в чем-то. Именно переживая неудачи, они развивают здоровую уверенность в себе.

Вот 12 способов повысить самооценку ребенку,  с помощью которых вы можете настроить детей  чувствовать себя способными и получить максимальную отдачу от своих навыков и талантов.

Рекомендации по повышению самооценки детей

1. Модель уверенности в себе

Даже если вы не совсем чувствуете это! Видеть, как вы решаете новые задачи с оптимизмом и большой подготовкой, является хорошим примером для детей. Это не значит, что ты должен притворяться совершенным. Признайте свое беспокойство , но не сосредотачивайтесь на нем—сосредоточьтесь на положительных вещах, которые вы делаете, чтобы подготовиться.

1. Не расстраивайтесь из-за ошибок

Помогите детям увидеть, что все делают ошибки, и самое главное- учиться у них, а не зацикливаться на них. Уверенные в себе люди не позволяют страху неудачи встать у них на пути—не потому, что они уверены, что никогда не потерпят неудачу, а потому, что они знают, как быстро преодолевать неудачи.

3. Поощряйте их пробовать что-то новое 

Вместо того, чтобы сосредотачивать всю свою энергию на том, в чем они уже преуспели, детям полезно разнообразить. Достижение новых навыков заставляет детей чувствовать себя способными и уверенными, что они могут решать все, что приходит им на ум.

4. Позвольте детям потерпеть неудачу

 Естественно, вы хотите защитить своего ребенка от неудачи, но пробы и ошибки помогают детям узнать, что это не смертельно. Это также может подтолкнуть детей к большим усилиям, которые будут хорошо служить им  во взрослом возрасте.

5. Хвалите настойчивость

Умение не сдаваться при первом же разочаровании  является важным жизненным навыком. Уверенность и самоуважение-это не то, чтобы преуспеть во всем постоянно, это то, что ты должен продолжать пытаться, и не огорчаться, если не получается.

6. Помогите детям найти свою страсть

Изучение их собственных интересов может помочь детям развить чувство идентичности, которое имеет важное значение для укрепления доверия. Конечно, если вы раскроете их таланты это даст огромный толчок к их самооценке.

7. Научите ставить цели

Формулируя цели, большие и маленькие, и достигая их, дети чувствуют себя сильными. Помогите ребенку превратить желания и мечты в реальные цели, поощряя его составить список того, что он хотел бы достичь. Затем практикуйте разбиение долгосрочных целей на реалистичные ориентиры. Вы будете проверять его интересы и помогать ему учиться навыкам, необходимым для достижения  целей на протяжении всей жизни.

8. Хвалите усилия

Хвалить детей за их достижения-это здорово, но также важно, чтобы они знали, что вы гордитесь их усилиями независимо от результата. Для развития новых навыков требуется тяжелая работа, и результаты не всегда можно увидеть сразу. Пусть дети знают, что вы цените работу, которую они делают, будь то малыши, строящие с блоками, или подростки, которые учатся играть на гитаре.

9. Ожидайте, что они вмешаются

Они могут жаловаться, но дети чувствуют себя более связанными и ценными, когда они рассчитывают делать соответствующую возрасту работу, от сбора игрушек до мытья посуды, чтобы забрать младших братьев и сестер с садика. Домашние задания и послешкольные мероприятия являются утомительными, но  могут быть для вашей семьи бесценными.

10. Примите несовершенство

Как взрослые, мы знаем, что совершенство нереально, и для детей важно получить это сообщение как можно раньше. Помогите детям увидеть, что, будь то по телевизору, в журнале или в социальных сетях друга , идея о том, что другие всегда счастливы, успешны и прекрасно одеты, является фантазией и разрушительной идеей. Вместо этого напомните им, что быть менее совершенным- это по-человечески и совершенно нормально.

11. Установите возможности для успеха

Проблемы хороши для детей, но они также должны иметь возможности, где они могут быть уверены, что  найдут успех. Помогите ребенку принять участие в мероприятиях, которые заставят его чувствовать себя комфортно и уверенно, чтобы справиться с большей проблемой.

12. Покажите свою любовь 

Пусть ваш ребенок знает, что вы любите его, несмотря ни на что. Выиграть или проиграть большую игру, хорошие оценки или плохие. Даже когда ты злишься на него. Убедившись, что ваш ребенок знает, что вы считаете его великим — и не только тогда, когда он делает великие вещи — укрепит его самооценку, даже когда он не думает  хорошо о себе.

ТОП- 12 способов повысить самооценку и уверенность ребенку помогут вырастить гармоничного и  всесторонне развитого человека.