Подростковый возраст это время изменений в том, как подростки думают, чувствуют и взаимодействуют с другими, и как их тела растут. Большинство девушек уже физически созрели, и большинство из них уже достигли половой зрелости. В это время мальчики могли еще повзрослеть физически.
21 золотое правило подросткового воспитания ребенка поможет вам оставаться с ребенком близкими людьми.
Ваш подросток может иметь опасения по поводу его размера тела, формы или веса. Расстройства пищевого поведения также могут быть общими, особенно среди девочек. За это время ваш подросток развивает свою уникальную личность и мнение. Отношения с друзьями по-прежнему важны, но ваш подросток будет иметь другие интересы, так он развивает более четкое представление о том, кто он есть.
Это также важное время, чтобы подготовиться к большей независимости и ответственности; многие подростки начинают работать, и многие будут покидать дом вскоре после окончания школы.
Вот некоторые сведения о том, как подростки развиваются.
Эмоциональные и социальные изменения подростка
Дети в этой возрастной группе могут:
- Испытывать больше интереса к романтическим отношениям и сексуальности.
- Меньше конфликтуют с родителями.
- Показывают больше независимости от родителей.
- Имеют более глубокую способность заботиться и делиться, а также развивать более близкие отношения.
- Проводят меньше времени с родителями и больше времени с друзьями.
- Испытывают много грусти или депрессии, которые могут привести к плохим отметкам в школе, употреблению алкоголя или наркотиков, небезопасному сексу и другим проблемам.
Мышление и обучение детей подростков
Дети в этой возрастной группе могут:
- Узнайте больше определенных привычек работы.
- Покажите больше беспокойства о будущей школе и планах работы.
- Лучше уметь аргументировать свой выбор, в том числе о том, что правильно или неправильно.
Главные правила при воспитании подростка
Ниже приведены некоторые вещи, которые вы, как родитель, можете сделать, чтобы помочь вашему подростку в это время:
- Поговорите с вашим подростком о его проблемах и обратите внимание на любые изменения в поведении. Спросите его, были ли у него суицидальные мысли, особенно если он кажется грустным или подавленным. Расспросы о суицидальных мыслях не заставят его думать об этом, но это даст ему понять, что вы заботитесь о том, как он себя чувствует. При необходимости обратитесь за профессиональной помощью.
- Проявите интерес к школе вашего подростка и внеклассным интересам и действиям и поощряйте его участвовать в таких мероприятиях, как спорт, музыка, театр и искусство.
- Поощряйте подростка к волонтерству и участию в общественной деятельности в своем сообществе.
- Делайте комплименты вашему подростку и празднуйте его усилия и достижения.
- Покажите привязанность к вашему подростку. Проводите время вместе, делая то, что вам нравится.
- Уважайте мнение вашего ребенка. Слушайте его, не преуменьшая беспокойства.
- Поощряйте подростка разрабатывать решения проблем или конфликтов. Помогите ему научиться принимать правильные решения. Создавайте для него возможности использовать свое собственное суждение и быть готовым к советам и поддержке.
- Если ваш ребенок занимается интерактивными интернет-медиа, такими как игры, чаты и сообщения, поощряйте его принимать правильные решения о том, что он публикует и сколько времени он тратит на эти мероприятия.
- Если ваш подросток работает, используйте возможность поговорить об ожиданиях, обязанностях и других способах поведения и уважением в общественных местах.
- Поговорите с вашим подростком и предложите помочь ему планировать заранее сложные или неудобные ситуации. Обсудите, что он может сделать, если он находится с друзьями и кто-то употребляет наркотики. Что он будет делать если ему предложат заняться сексом?
- Уважайте потребность вашего подростка в уединении.
- Поощряйте вашего ребенка, чтобы получить достаточно сна и физических упражнений, а также есть здоровую, сбалансированную пищу.
- Поговорите с вашим подростком об опасности вождения и о том, как быть в безопасности на дороге. Вы можете направить вашего подростка в правильном направлении. Автомобильные аварии являются основной причиной смерти от непреднамеренных травм среди подростков, однако лишь немногие подростки принимают меры для снижения риска получения травм.
- Напомните ему надевать шлем во время езды на велосипеде, мотоцикле или вездеходе. Непреднамеренные травмы в результате участия в спортивных и других мероприятиях являются общими.
- Поговорите со своим подростком о самоубийстве и обратите внимание на предупреждающие знаки. Самоубийство является третьей ведущей причиной смерти среди молодежи в возрасте от 15 до 24 лет.
- Поговорите со своим подростком 15-17 лет о вреде наркотиков, алкоголя, курения и рискованной сексуальной активности. Спросите его, что он знает и думает об этих вопросах, и поделитесь с ним своими чувствами. Слушайте, что он говорит, и отвечайте на его вопросы честно и прямо.
- Обсудите с ребенком важность выбора друзей, которые не действуют опасными или нездоровыми способами.
- Знайте, где находится ваш подросток и присутствует ли ответственный взрослый. Планируйте с ним, когда он вам позвонит, где вы сможете его найти и в какое время вы ожидаете его дома.
- Убедитесь, что ваш подросток получает 1 час или более физической активности каждый день.
- Поощряйте вашего подростка ужинать с семьей. Совместное питание поможет вашему ребенку сделать лучший выбор в отношении продуктов, которые он ест, способствовать здоровому весу и дать членам семьи время поговорить друг с другом. Кроме того, подросток, который ест вместе с семьей, имеет больше шансов получить лучшие оценки и реже курить, пить или употреблять наркотики, а также реже ввязываться в драки, думать о самоубийстве или заниматься сексуальной деятельностью.
- Убедитесь, что ваш ребенок получает рекомендуемое количество сна каждую ночь: для подростков 15-17 лет, 8-10 часов в сутки (включая сон)
Зная 21 золотое правило подросткового воспитания ребенка вы сможете воспитать гармоничную личность.
