Психология и воспитание девочки подростка в 15 лет

Каковы психология и воспитание девочки в 15 лет?

Несмотря на то, что они могут думать, что они все выросли, девочки этого возраста все еще нуждаются в большом руководстве. Чем больше вы знаете о том, чего ожидать, тем больше вы можете помочь.

15-летний подросток-уже не ребенок, но и не взрослый. Есть много физических изменений, но это также время большого интеллектуального, социального и эмоционального развития. Хотя это может варьироваться от девушки к девушке, есть общие этапы, чтобы сравнить.

Психология  девочки подростка в 15 лет

Физические изменения

К 15 годам у большинства девочек развилась грудь и лобковые волосы , они достигли взрослого роста и имели первый менструальный период.

Ваша дочь может быть обеспокоена размером и формой ее тела и весом . Почти половина всех старшеклассниц сидят на диете. Иногда эта проблема может привести к расстройствам пищевого поведения .  Если вы думаете, что это может быть проблемой для вашей дочери, поговорите с ее врачом.

Интеллектуальное развитие

Когда дети маленькие, они думают только о том, что происходит в данный момент. Но к 15 годам девочка может думать более сложными способами о том, что возможно и как устроен мир.

Ожидайте, что ваш 15-летний подросток:

• Начнет ставить цели на будущее
• Планирует ” что если » ситуации
• Принимает больше собственных решений
• Понимает последствия ее поведения

Она начнет развивать чувство добра и зла и использовать его для принятия решений. Но иногда она будет действовать, не задумываясь. Ваша дочь будет лучше организовываться. Многие девочки этого возраста хорошо справляются со школой, учебой и работой.

Эмоциональная и социальная сферы

Девочки в этом возрасте:

• Склонны спорить
• Может стать сексуально активной
• Может быть более осведомлена о сексуальной ориентации
• Чувствует вещи глубоко
• Постарается понять собственные чувства
• Грустна или подавлена. Если период печали длится более двух недель, обратитесь за помощью.
• Экспериментирует с алкоголем, табаком и другими наркотиками

Помогите оставаться в  безопасности

Подростки в возрасте 15-19 лет имеют более высокий уровень смертности, чем дети младшего возраста. Главные причины- автомобильные аварии, убийства и самоубийства .

Как ваша дочь становится ответственной за свою собственную безопасность, эти правила могут помочь сохранить ее в безопасности:

• Всегда пристегивайтесь ремнем безопасности и никогда не пользуйтесь мобильным телефоном во время вождения.
• Надевайте защитное снаряжение на велосипед, роликовые коньки или скейтборд.
• Будьте осторожны в интернете и в социальных сетях.
• Соблюдайте семейные правила и закон, касающиеся употребления алкоголя и наркотиков.
• Поймите, что может произойти, если вы сексуально активны (поговорите со своей дочерью о беременности, болезнях и изменениях в том, как она может себя чувствовать).

Как воспитывать  девочку подростка  15 лет?

Даже если она не всегда хочет или просит об этом, ваша дочь будет нуждаться в вашей поддержке. Время от времени она может отдаляться от тебя. Не волнуйся. Это нормально. Будь рядом, когда она захочет поговорить. Положи трубку, прекрати то, что делаешь, и слушай спокойно. Постарайтесь понять ее точку зрения. Тогда скажи ей, что ты думаешь. Не смейтесь и не высмеивайте то, что она говорит. Предложите слова поддержки или поощрения. Делайте это как можно чаще.

Вот еще несколько способов поддержать свою дочь:

• Помогите дочери начать планировать будущее.
• Поощряйте ее быть частью принятия семейных решений.
• Проявляйте интерес к ее друзьям, школе и деятельности.
• Установите ограничения на использование телефонов, устройств и социальных сетей. Поговорите о том, что произойдет, если правила будут нарушены.
• Научи свою дочь говорить «нет». Убедитесь, что она знает, что делать, если ей предлагают наркотики или оказывают давление, чтобы заняться сексом . Пусть она знает, что может позвонить вам, если она хочет покинуть вечеринку или другое собрание; если она чувствует себя некомфортно, она не обязана оставаться.
• Поощряйте ее добровольно заботиться о других.
• Уважайте ее частную жизнь.

Каждый день она должна получать: пять порций фруктов/овощей, четыре стакана воды, три порции молочных продуктов, 2 часа экранного времени и 1 час физической активности .

Обратите внимание на признаки суицида .

Примите меры, если ваша дочь:

• Ведет разговоры о самоубийстве или смерти
• Разговоры о том, чтобы не быть рядом в будущем
• Отдает вещи, которые она любит
• Пробовала самоубийство раньше

Если вы думаете, что она может совершить самоубийство, не оставляйте дочь в покое. Немедленно обратитесь за помощью.

Ваш 15-летний ребенок-это благословение и вызов. Будьте рядом с ней и помогите пройти ей через это важное время в ее жизни.